Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :

 

« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

 

La naturopathie est reconnue comme « médecine non conventionnelle » par la Résolution Européenne du 29 mai 1997 en faveur de l’intégration des « médecines non conventionnelles » et comme « médecine traditionnelle » par l’O.M.S, aux côtés des médecines chinoise et ayurvédique.

Elle s’inscrit dans une dynamique de santé intégrative en complémentarité de votre suivi médical allopathique et dans la limite de son champ de compétences : l’hygiène de vie. 

 

 

Écoute, conseil et accompagnement pour retrouver votre équilibre

 

La naturopathie vous propose de devenir acteur de votre santé grâce à des moyens naturels (10 techniques différentes). Il s’agit d’une approche globale et individualisée qui considère tous les plans de l’être : physique, énergétique, mental, émotionnel, au sein de votre environnement.La naturopathie va vous permettre de mettre en œuvre toutes les conditions pour améliorer votre hygiène de vie par un accompagnement individualisé, adaptée à votre mode de vie, votre environnement, vos contraintes, pour rétablir et préserver votre capital santé.

 

Comment retrouver les clés de votre équilibre ?

 

• Se nourrir : fournir à son corps ce qui est bon pour lui, dans le respect des capacités digestives de chacun.
• Bouger : Reprendre ou renforcer une dynamique qui favorise l’élimination mais aussi stimule l’évolution, le renouvellement et le changement ; le mouvement, c’est la vie !
• Respirer profondément : s’oxygéner, éliminer encore les toxines mais aussi stimuler le système nerveux et ses capacités d’adaptation.
• Savoir se poser et se reposer : retrouver et respecter ses rythmes biologiques, favoriser le ressourcement, la régénération.
•  Etre à l’écoute de ses sensations, ses émotions, réveiller ses sens, identifier et comprendre ses besoins. Se reconnecter à son propre corps.
• Se respecter et prendre soin de soi !

 

 

La naturopathie s’adresse à tous. Elle peut vous aider dans de nombreux domaines :

Retrouver forme et vitalité

Mieux gérer son stress

Améliorer sa qualité de sommeil

Régler des troubles digestifs

Préparer sa grossesse ou aborder sereinement la ménopause

Renforcer son système immunitaire et obtenir un soutien dans les périodes difficiles

Réduire les douleurs articulaires et retrouver sa mobilité

Se préparer à une épreuve sportive ou à des examens…

Un naturopathe n'est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas les maladies, ne donne pas son avis sur un traitement médical, ne pratique aucun geste médical et ne gère aucune urgence médicale.

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La naturopathie n'est pas une secte, un naturopathe n'est pas un gourou :

Le naturopathe, qui a suivi une formation sérieuse et certifiante, a de solides connaissances sur le fonctionnement du corps humain, l'hygiène de vie et la phytologie (utilisation des plantes).

La naturopathie pratiquée dans les règles de l'art n'est pas du charlatanisme, elle s'appuie sur un savoir ancestral qui a su démontrer ses bienfaits depuis plus de 2000 ans.

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La naturopathie ne fait pas "comme le médecin mais avec des plantes" :

​Le naturopathe mène l'enquête pour identifier la cause de vos troubles.

Bien entendu, les symptômes sont éclairants sur votre état de santé : inconforts, douleurs, irritabilité, immunité faible, fatigue etc... sont l'expression d'un déséquilibre du corps mais les faire taire ne suffit pas. Le naturopathe cherche à identifier et corriger l'origine première de ce(s) déséquilibre(s) afin de rétablir énergie et mieux-être.

Bien souvent, des réglages de l'hygiène de vie et de la patience suffisent. Si ce n'est pas le cas, le naturopathe s'appuiera sur des techniques exclusivement naturelles, qu'il connait et maitrise et qui continuent de démontrer leurs bienfaits depuis des siècles.

Patience car en effet, le corps ne se déséquilibre pas en quelques jours ou semaines. Il nous a fallu des années pour en arriver là : malbouffe ou alimentation non adaptée à notre corps, stress, manque de sommeil, sédentarité etc... L'aider à retrouver un fonctionnement physiologique de qualité ne se fera donc pas en quelques heures ou quelques jours! Mais quand les résultats sont là et que l'on retrouve du mieux-être, on se dit que ça valait la peine d'être patient.

A partir d’un bilan de vitalité personnalisé qui permet de déterminer quels sont les points forts et faibles de votre organisme, je vous conseille un programme d’hygiène de vie alimentaire, physique et psychique adapté sur une période donnée et par rapport à l’instant T.

A l’issue de cette cure naturopathique, un rendez-vous de suivi complète ou précise ces règles d’hygiène de vie.

 

 

Durée du premier RDV - 1h30 environ - Tarif 60€

Durée du/des RDVs de suivi - 1h ou forfait horaire - Tarif 50€ / heure